まんぷくダイエットは無理なく、自然にがんばれるダイエット。
まんぷくダイエットは、朝食・夕食をおいしく召し上がり、しかも昼食は許容カロリーの中で自由に召し上がれるのが特色。
体と栄養、そして食事と医学との関わりを真面目に見つめて生まれたメニューです。
まんぷくダイエットの基本コンセプトとは。
3色しっかりおいしく食べること。安全にこだわった食材を厳選していること。
8日間の短期ダイエットプログラムであること。
まんぷくダイエットのご案内


モーニング ・玄米小豆粥・玄米さつまいも粥・野菜たっぷり粥・八穀粥・青海苔味噌汁 ランチはセットに入っておりません。900kcal内で動物性食品以外の食事ならなんでもOK!
ディナー ・玄米雑穀ご飯・玄米根菜ご飯・キーマカレー・野菜スープ・玄米ひじきご飯・小豆カボチャ・切干大根・大豆五穀煮
スウィーツ おやつタイムにはおからクッキー。カロリー控えめ、イソフラボンたっぷり。おやつタイムを設けることで楽しくダイエットが続けられます。・レーズン・しいたけ・ゴマ・むらさきいも・プレーン 


こころも満たされる食事
日本の昔ながらの食事は、世界中で注目されています。
その土地でとれた旬の素材を食べること、食材まるごと(米なら玄米、野菜なら皮付き)を
食べること。これこそが、ほんとうに豊かで満たされる食事です。
まんぷくダイエットに使われている食材は、できる限り安全で、おいしいものを厳選しています。
また、防腐剤・化学調味料・香料等の食品添加物は一切使用しておりません。
そして、食べ物そのものの味を活かした味付けをしています。
ダイエット中でも、ストレスをためずに、楽しく食事をとっていただけるように、
工夫を重ね、忙しい方でも気軽に始められるレトルトタイプにしました。
単純に、「痩せたい」という方は8日間のまんぷくダイエットを一度するだけで十分ですが、
できれば年に6〜8回することをお薦めします。
1年かけて定期的に実施することで、体質が変化し、余分な脂肪がつきにくい体質になれるのです。
こころもからだも、健康になれるダイエットです。


まんぷくダイエットセット内容 8日間 お粥8食 ご飯8食 おかず8食 味噌汁8食 スープ8食 おからクッキー10食 各商品に摂取カロリーが表示されているのでカロリーコントロールも簡単です。